Окончился 14-дневный тур панчакармы. Мы уже вернулись домой! Все довольны результатами и ждут новую поездку! Если вы не успели попасть в группу в этот раз, то не стоит переживать, так как группы будут ещё набираться. Вы можете выбрать как курорт Isola di Cocco, где мы проходили панчакарму, так и другой. Есть ещё вариант индивидуального тура. Если вы однажды пройдете программу панчакармы и снижения веса в аюрведическом курорте, вы точно захотите вернуться туда снова, потому что результат будет потрясающим! Более того, вы сами сможете проводить поддерживающие курсы в домашних условиях до следующего посещения курорта. В таком поддерживающем режиме вы никогда не наберете лишний вес. Я хочу рассказать о своих впечатлениях и результатах. Панчакарма — это глубокое комплексное очищение организма, состоящее из пяти действий. Панча — это 5, карма — это действие. Вот 5 действий панчакармы: 1. Терапевтическая рвота. 2 . Прием слабительных препаратов. 3. Клизма. 4. Насья — это приём лекарственных препаратов через нос. 5. Кровопускание. Всё прошло на высшем уровне, все участники тура довольны, каждый из нас сбросил минимум 4 кг, все отлично отдохнули, расслабились, восстановили баланс в организме. Детокс прошел легко, без стресса, потому что мы находились в прекрасном курорте Isola Di Cocco, под постоянным наблюдением врачей. Этот курорт напоминает райский уголок. Восхитительная природа: пальмы, цветы, океан, от которого невозможно отвести взгляд. Складывается впечатление, что ты просто отдыхаешь на берегу моря. Полный релакс и гармония с природой! Руководство курорта тоже позаботилось о нашем комфорте, организовав различные мастер-классы, экскурсии. Отношение к своим пациентам как к дорогим и важным гостям! Всё это время с нами были главный врач клиники доктор Решми, доктор Виджи и доктор Асем. В процедурном кабинете нас всегда встречали с улыбкой высококвалифицированные терапевт-массажисты. Каждодневные процедуры длились 2 часа. В дополнение к процедурам прилагались 1,5-часовые занятия йогой. Аюрведический доктор в своей практике использует также йога-терапию для очищения организма от токсинов и для достижения баланса тела. В качестве основы йога-терапия в аюрведе использует хатха-йогу, т.е. выполнение различных упражнений, а также систему оздоровительных дыхательных упражнений (пранаяма), и медитацию. Медитация помогает человеку познать свою духовную природу. Блюда в ресторане достойны наивысшей оценки. После процедур мы плавали и загорали у бассейна. На территории курорта есть два бассейна. Доктора разрешили с 9-го дня панчакармы плавать в океане. В общем и целом я очень довольна результатами, которые получила. Я считаю, что отдых в аюрведических курортах — это инвестиция в долголетие и здоровье!